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Sculpt & Tone
con Paola Garcés
Sculpt
Multinivel
Fecha
Monday, 01 de June de 2026
Horario
5:10 PM — 5:55 PM
Duración
45 minutos
Disponibilidad
Quedan 10 lugares
Acerca de esta clase
Disciplina de entrenamiento consciente que moldea el cuerpo a través de fuerza, control y resistencia. Combina movimientos funcionales, trabajo muscular localizado y secuencias dinámicas que fortalecen piernas, glúteos, abdomen, brazos y postura.
Accesorio del día
Mini Ball
Pelota pequeña para activar músculos pequeños y profundos del core y la cadera.
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