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Sculpt & Tone
con Paola Garcés
Sculpt
Multinivel
Fecha
Monday, 25 de May de 2026
Horario
7:10 PM — 8:00 PM
Duración
50 minutos
Disponibilidad
Quedan 12 lugares
Acerca de esta clase
Disciplina de entrenamiento consciente que moldea el cuerpo a través de fuerza, control y resistencia. Combina movimientos funcionales, trabajo muscular localizado y secuencias dinámicas que fortalecen piernas, glúteos, abdomen, brazos y postura.
Accesorio del día
Bastón
Barra ligera para entrenar alineación, postura y rango de movimiento del tren superior.
Esta clase ya finalizó.